غذای خوشمزه ، راحت و سرشار ازویتامین که بچه ها هم دوست دارن

 


مواد لازم

اسفناج خرد شد: نیم کیلو

پیازخرد شد: ۲ عدد

سیر رنده شده: ۲ حبه

گوجه فرنگی رنده شده : ۳ عدد

پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم

نان تست : ۱۰ عدد

نمک و فلفل و روغن : مقداری

 

طرزتهیه

پیاز رو تفت بدید تا طلائی بشه بعد سیر واسفناج رو اضافه کنید و خوب تفت بدید تا اسفناج کامل پخته بشه بعد گوجه فرنگی و نمک و فلفل رو افزوده اجاز بدید تا غذا کاملا آبش کشیده بشه.

ساندویج ساز رو چرب کنید ، نون تستها رو بچینید روش و ازمایع اسفناج روی نونها قرار بدید

بعد روی هرنون یه تیکه پنیر قرار بدید

و روی اونها مجددا" نون تست قرارداده و روی نونها رو با قلم مو چرب کنید در ساندویج ساز رو بسته و بنا به سلیقه خودتون اسنک ها روتهیه کنید ، من زیاد سرخ نکردم همین که طلائی شد برداشتم اما شما میتونید هرقدر که مایل بودید سرخ کنید.